jak wyglada

dzieki piękne za odpowiedź, jak już pisałem wczesniej chce zrzucić te 10kg(juz raz tyle zrzuciłem ale polowe przybylo przez ta zime ^^) w najbliższym miesiącu dlatego ta dieta wyglada tak a nie inaczej zazwyczaj mieszam miedzy tymi skladnikami 60g płatków owsianych + 200ml mleka/50g ryżu brązowego/ 50g kaszy gryczanej/ 50g makaronu razowego + 150g [...]

Ja wzięłam mojego psiaka ze schroniska jako szczeniaka. Po prostu chcieliśmy psa. Teraz jak dorósł to wygląda jak skundlona miniatura amstafa %-) Ledwo to do kolana do sięga, ale potrafi pociągnąć 90 kg faceta (sąsiadowi daliśmy smycz i rzuciliśmy kamień \-)). Szczęki też ma silne. Raz cegłówkę rozgryzł. ;-] Spokojnie można go podnosić jak coś [...]

dieta wygląda dobrze, fajnie że urozmaicasz. generalnie nie ma sie do czego przyczepić. co do BTW: mozesz te ww zostawic na takim poziomie, dorzucic z 2-3 razy w tygodniu cardio, a jak zobaczysz ze jednak idzie ta masa w nieodpoiwiednim kierunku i podlewa, to przytnij ww i dobij tł.

przez te Twoje fotki głodna się robię:-D wygląda to wszytsko bardzo apetycznie:-)) jak zrobiłaś śledzika? ostatnio za mną chodzi i chętnie bym coś dobrego obszamała :-) miłego dnia:-)

MOJE ŻYCIE (%-) ) Generalnie rzecz biorąc afera z wariatem z góry jest nieco bardziej skomplikowana, niż mi się wydawało (w tym tygodniu go nie widziałem, jakby coś). Typ jest dosłownie pyerdolnięty, bo co miesiąc pisze "donosy" do administracji i zamierza schodzić na dół z aparatem i robić zdjęcia. Smaczku całej sprawie dodaje to, że budynek do [...]

Czesc, jako, ze jest to moj pierwszy post na forum chcialbym przywitac wszystkich razem jak i kazdego z osobna.Forum sledze juz od dluzszego czasu. Jako, ze jestescie duzo bardziej doswiadczeni zwracam sie do Was z prosba o pomoc w ulozeniu planu treningowego. Cwicze w domu , 3-4 dni w tyg. Do dyspozycji mam : -ławka regulowana ze skosem ujemnym [...]

klasyczny wyglada tak http://www.bokken.pl/galerie/k/kubotan-profilowany_926.jpg a ten z linku ma otwór w który wkładasz palec, przez co przy wyprowadzeniu prostego ciosu przeciwnik dostaje właśnie tym tworzywem. Wygląda to jak kastet na jeden palec

wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

mam wlasnie ta sama puszke tylko jeszcze zakmnieta a nie chce otwierac bo za 2 miesiace odpalam dopiero:) ale tez mi sie wydaje ze byly bialo-niebieskie zawsze...Nie wiem jak teraz Wyglada mi to na Mono jakies :P Zmieniony przez - metakreta w dniu 2012-05-16 22:06:35

No wlasnie mam z terminem do 2013 roku z cena 2,58 E , Z Zewnatrz pudelko wyglada na oryginal, za to w srodku jak fake ;o ( naklejka latwo schodzi, czcionka norma hellas jak na fake i do jakby slady na gumce ) bede wrzucal zdjecia na dniach.

Zobacz nieciętego dobermana %-) Bądźmy poważni :)) Wygląda jak psia cipa %-) Mojemu mężowi się dobermany podobają; jego kolaga ma dwa z kopiowanymi uszami i ogonami no i chciał sobie kupić. Zmienił zdanie, jak zobaczył nieciętego @-)

[...] na końcu jeszcze 2 serie po 50 szybkich brzuszków a po między nimi 3x50 ściskaczami do rąk na każdą rękę. Wszystko to robię 2 razy najczęściej wieczorem około 22. Biorę od jakiegoś czasu tez kreatynę "creapture" w proszku co dziennie po treningu łyżeczkę z wodą(ćwiczę 5/tyg pon-pt). Pytanie czy dobrze to wygląda ? I czy mógłbym coś poprawić, [...]

Ja miałam zawsze kundle. Tzn wszystkie moje dwa psy to kundle, jeden nawet groźnie wygląda jak mu skarpetkę na nos zalożę :-D

ANia, %-) A że psy z listy najlepsze, to się zgodzę. Pojedźcie sobie kiedyś na wystawę i obczajcie, jak wygląda ring owczarków :-D

dopiero teraz wyglada jak z Marsa..odstawil ale GH i T3

[...] spróbowałam co to jest i okazało się tak pyszne, że wyjadłam cały spód }:-( Tłuszczu miało być 80 gram i możliwe, że zjadłam nawet więcej niż te 100, nie wiem. Może odrobię jakoś te gramy w tygodniu, ale nie obiecuję @-| Proszę o wybaczenie i pokutę ;-D) TRENING: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d7fd5558c39848da96ce5a7df9b5ef0d.JPG -przysiad- W związku z [...]

[...] tluwowia i na koniec kilka pompek 1.Push press 5x5 25kg / 30kg / 35kg / 37.5kg / 40kg#-P 2. Power Shrugs 5x3 25kg / 30kg / 35kg / 37.5kg / 40kg fajne to cwiczenie:-Di jakos lzej psychicznie sie robi ..pewnie przez to ze wiesz ze nie trzeba zarzucic\-) i tez przez to bardziej dynamicznie u mnie to wyglada. Pozytywnie sie przy nim [...]

Bez jaj, jeszcze jakbys spytal "Jak sie naperdalac jak Szpilka" to bym zrozumial, 60% mojej silowni wyglada lepiej od niego..

A jak ten tren nogów wygląda?

dziwny wygląd ma to coś. Nie zaliczyłbym tego do kastetów ale jak mam byc szczery to wcale bym się nie zdziwił jakbyś musiał się tłumaczyc z tego czegoś jakby Cię kiedyś jakiś patrol z tym zauważył... po prostu wygląda jak jakiś kastetopodobny wyrób.